"Отказаться в периоды волнения": Нутрициолог призвала ограничить употребление кофе

Ирина Кононенко, нутрициолог, диетолог и эксперт в области правильного персонализированного питания, рассказала о возможности употребления кофе человеком в периоды тревожности. Эксперт, ссылаясь на исследования ученых, отметила, что кофе может повышать уровень гормона стресса — кортизола. Кроме того, утренний ароматный напиток даже в небольших дозах временно повышает артериальное давление. Поэтому, если кофе способен стимулировать выделение кортизола и увеличивать чувство тревожности, Ирина Кононенко рекомендует отказаться от его употребления в периоды волнения....

Сообщает www.medpulse.ru

Опубликовано: 05:00, 01.08.2023

Новость из рубрики: Медицина

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

13:00, 21 Фев Омбудсмен Москалькова призвала отказаться от иностранных заимствований в русском языке Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова заявила, что попытки "отменить" русский язык и культуру не имеют шансов на успех. Омбудсме...

21:00, 03 Окт Кофе заставляет людей делать импульсивные покупки Выпитый кофе влияет на покупателей в магазинах, в частности заставляет их тратить больше денег, совершая так называемые импульсивные покупки, часто н...

21:00, 29 Июл Специалист предостерёг, чем может обернуться употребление чая при бессоннице Бытует мнение, что кофеин содержится лишь в кофе, однако, это не так. Зелёный чай также содержит большое количество этого тонизирующего вещества. Об ...

23:00, 23 Май Минтруд предложил отказаться от привязки пособия по безработице к МРОТ Ранее узаконить такую привязку предложила группа депутатов и сенаторов во главе со спикером Госдумы Вячеславом Володиным и председателем Совета Федер...

23:00, 08 Дек News-Medical: регулярное употребление фастфуда ухудшает работу мозга на треть Учёные из США обнаружили новую опасность фаст-фуда: сверхобработанная пища тормозит когнитивные процессы в человеческом мозге при регулярном употребл...

15:00, 18 Ноя Захарова призвала проанализировать недостатки работы СММ ОБСЕ на Украине Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что все недостатки, выявленные в работе Специальной мониторинговой миссии (СММ) ОБСЕ на Укра...

09:00, 10 Июн Китай намерен ограничить использование Wi-Fi и Bluetooth Управление по вопросам кибербезопасности Китая опубликовало законопроект, который предусматривает ограничение использования гражданами интернет-сетей...

14:00, 08 Дек Нидерланды могут ограничить экспорт оборудования для микросхем в Китай Амстердам рассматривает возможность введения новых ограничений на экспорт в Китай оборудования, которое требуется для производства некоторых видов ми...

15:00, 05 Мар Администрация Байдена решила ограничить инвестиции в китайские технологии Ограничения коснутся разработки передовых технологий, которые могут усилить военный и разведывательный потенциал Китая. С 2015 по 2021 год инвесторы ...

20:00, 27 Сен Парламент Болгарии одобрил передачу Украине ракет С-300, которые требуют ремонта. Россия призвала отменить это решение Парламент Болгарии большинством голосов одобрил предоставление дополнительной военной помощи Украине, в частности ракет типа 5В55Р для зенитно-ракетн...

02:00, 10 Май Европейский союз решил ограничить хождение кораблей с нефтью из России В западных СМИ стали появляться новый сообщения о том, что власти Европейского Союза намерено с новой силой взяться за морских перевозчиков, которые ...

15:00, 21 Апр Страны «Большой семерки» захотели полностью ограничить весь экспорт в Россию Новая холодная война и железных занавес? Пока еще нет. Но такая возможность есть и даже активно обсуждается представителями западного истеблишмента. ...