Ходунки для пожилого человека: как пользоваться?

Казалось бы, разве это сложно пользоваться ходунками? Просто передвигай и иди. Но все не так просто. Чтобы избежать таких неприятностей, как скольжения или падения, нужно уметь вставать, садиться и перемещать ходунки особым способом. Вот несколько инструкций и правил по технике безопасности, которые обязательно необходимо помнить при использовании ходунков. Главные правила Если вы используете ходунки для передвижения по дому, в первую очередь уберите со своего пути все ковры, покрывала и шнуры — в них очень легко запутаться или вовсе споткнуться. Крайне не рекомендуем ходить при по помощи ходунков без обуви или босиком. Вы легко можете поскользнуться. Лучше выбирайте удобную обувь, но обязательно с нескользящей, например резиновой, подошвой. Перед каждой ходьбой всегда проверяйте состояние ходунков — убедитесь, что все детали, особенно колеса и ножки, в рабочем состоянии. Ваша одежда не должна мешать вам передвигаться, но и не должна быть слишком свободной — вам должно быть максимально комфортно. Всегда читайте инструкцию именно к вашим ходункам перед первым использованием. У разных моделей могут быть отличающиеся нюансы использования и важные предупреждения. Как передвигаться при помощи ходунков? В первую очередь настройте ходунки на подходящую вам высоту. Неправильный ее выбор увеличит нагрузку на ваши плечи и спину. Ходьба станет не только не комфортной, но и травмоопасной. Обращайте внимание на следующие параметры: Плечи должны быть расслаблены, руки лежать на рукоятках, а локти лишь слегка согнуты под удобным (примерно 15 градусов) углом. Запястья должны находиться на одном уровне с верхней частью ходунков. Перед первым шагом, проверьте, что все четыре ножки или колеса твердо стоят на поверхности. При ходьбе вам нужно находиться «внутри» ходунков. Никогда не разворачивайтесь, держа ходунки на весу — вы легко можете упасть. Обязательно смотрите только вперед во время ходьбы, а не себе под ноги. Так вам будет легче держать равновесие. Чтобы освоить комфортные и быстрые прогулки с ходунками в частном пансионате, понадобится небольшое время. Главное не сдавайтесь и практикуйтесь. Небольшая неловкость в начале — это нормально! Как и все новое, правильное использование ходунков требует практики. Вот увидите спустя небольшое количество времени вы станете быстрее, мобильнее, и увереннее! Дом престарелых в Москве Уютный Дом...

Ходунки для пожилого человека: как пользоваться?

Сообщает vladtime.ru

 

Опубликовано: 03:00, 22.02.2023

 

Новость из рубрики: Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Россиянка подслушала разговор об Украине в поезде и сдала полиции пожилого попутчика 03:00, 03 Сен Россиянка подслушала разговор об Украине в поезде и сдала полиции пожилого попутчика Пассажирка электрички Таганрог — Ростов-на-Дону услышала в вагоне частную беседу на тему Украины и спеоперации, а затем позвонила в полицию. Об этом ...

EcoFlow дает возможность пользоваться решениями в области экологически чистой энергетики 19:00, 22 Июн EcoFlow дает возможность пользоваться решениями в области экологически чистой энергетики Компания EcoFlow, один из ведущих поставщиков решений в области экологически чистой энергии и образа жизни, с радостью объявляет о своей долгожданной...

Мобилизованным россиянам запрещено пользоваться смартфонами, с собой в часть можно взять только кнопочный телефон 23:05, 25 Сен Мобилизованным россиянам запрещено пользоваться смартфонами, с собой в часть можно взять только кнопочный телефон В Сети появились сообщения со ссылкой на горячую линию 122 о том, что мобилизованным гражданам запретили брать с собой в часть смартфоны. Более расши...

Три человека погибли в ДТП в Новосибирской области 22:00, 29 Апр Три человека погибли в ДТП в Новосибирской области В Чулымском районе Новосибирской области произошло столкновение двух легковых автомобилей, в результате ДТП три человека скончались на месте. Об этом...

Три человека погибли в ДТП в Ростовской области 12:00, 04 Июл Три человека погибли в ДТП в Ростовской области В Каменском районе Ростовской области в результате столкновения двух автомобилей три человека скончались на месте, еще один пострадал. Об этом сообщи...

Ожирение ухудшает ассоциативное мышление у человека 04:00, 19 Авг Ожирение ухудшает ассоциативное мышление у человека Исследователи из Института Макса Планка показали, что у людей, страдающих ожирением и пониженной чувствительностью к инсулину, ухудшается ассоциативн...

В Индонезии при давке на стадионе погибли 174 человека 08:00, 08 Окт В Индонезии при давке на стадионе погибли 174 человека В результате беспорядков после футбольного матча на стадионе в индонезийском Маланге погибли 174 человека. Об этом сегодня, 2 октября, сообщило агент...

JCI: ретровирус человека привел к возникновению глиобластомы 21:00, 04 Июл JCI: ретровирус человека привел к возникновению глиобластомы Ученые из Джорджтауновского университета и университета Майами, а также Национального института здравоохранения (США) в ходе исследования установили,...

18:00, 07 Май Четыре человека пострадали в ДТП с микроавтобусом в Почепском районе Четыре человека пострадали в ДТП с микроавтобусом на трассе в Почепском районе, сообщили в региональной Госавтоинспекции. Авария произошла на 97 км ф...

23:00, 27 Июл СК: в Санкт-Петербурге два человека погибли от удара током Следственный комитет Петербурга проводится доследственную проверку по факту гибели двух человек. Пока известно, что в вечернее время 25 июля в лесопо...

01:00, 25 Дек Бездомных приютили до смерти // В кемеровском пожаре погибли 22 человека В ночь с пятницы на субботу в частном приюте для бездомных в Кемерово, организованном пастором евангельской церкви, произошел пожар, в котором погибл...

10:00, 01 Ноя Как фрагменты древних вирусов в геноме человека влияют на организм В ДНК человека существует геном тысяч различных древних ретровирусов В нашем ДНК содержатся гены не только наших прямых предков. Как мы рассказывали ...

09:00, 01 Ноя Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека Каждый, кто любит свежую рыбу и морепродукты знает, что на прилавках магазинов продается огромное количество различных видов рыбы и морепродуктов. Но...

14:00, 08 Авг Два человека погибли при взрыве газа в жилом доме Астрахани Взрыв газа произошел в жилом доме Астрахани. В результате два человека погибли, сообщает ТАСС со ссылкой на экстренные службы. Также известно о четве...

21:00, 22 Май Осужден житель Верхневолжья, ударивший человека битой по голове Вышневолоцким межрайонным судом Тверской области вынесен приговор 28-летнему местному жителю, обвинявшемуся в совершении преступления, предусмотренно...

20:00, 02 Июн Guardian: искусственный интеллект дрона ВВС США на испытаниях "убил" мешающего человека Американское воздушное командование призналось в получении "по-настоящему обескураживающих" результатов тестирования военного искусственного интеллек...

01:00, 03 Июн При обстреле села в Белгородской области погибли два человека, еще шесть пострадали В Белгородской области при обстреле села Соболевка Валуйского городского округа погибли два человека, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. По...

23:05, 25 Сен Ученые перечислили пять привычек, повышающих холестерин в крови человека Нередко уровень холестерина в крови повышается по вине самого человека. Ученые рассказали, что есть как минимум пять привычек человека, которые приво...

10:00, 16 Окт Лайф публикует видео с места ДТП с туристическим автобусом в Приморье, где погибли два человека Появилось видео с места ДТП в Приморье, в котором погибли два человека. На кадрах, опубликованных SHOT, видно, что водитель автобуса с российскими ту...

22:00, 30 Мар Уполномоченный по правам человека в Тверской области представил ЗС доклад по итогам работы за 2022 год Традиционно доклад Уполномоченного — объемный документ, состоящий из нескольких больших разделов, где представлены не только факты и аналитика, но и ...

18:00, 14 Мар Робот научился вырезать косточки из фруктов. С простой для человека задачей роботы очень долго не могли справиться Исследователи из Колумбийского университета создали RoboNinja, систему на основе машинного обучения, которая позволяет роботам разрезать объекты, сос...

04:00, 21 Май МК: учёные в США проинформировали, мелькает ли перед смертью вся жизнь перед глазами человека Принято считать, что при остановке сердца мозг становится малоактивным и не проявляет признаков жизни, отвечающих за наше сознание. Но последние иссл...

21:00, 28 Ноя Ученые показали, чем мозг осьминога похож на мозг человека Нейробиологи Центра Макса Дельбрюка показали, что эволюция мозга головоногих моллюсков, в том числе осьминогов, связана с резким расширением репертуа...