Диетолог: уровень гормона стресса снижают углеводы и домашние питомцы

Любые психические процессы в нашем организме связаны также с процессами физиологическими и биохимическими. Так, состояние стресса связано с выработкой "специального" гормона — кортизола. Если его уровень постоянно "зашкаливает", это может нанести серьёзный вред здоровью. О том, какие существует способы снизить концентрацию кортизола, рассказала врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова. Разовый стресс полезен, хронический — нет По словам специалиста, кортизол помогает организму нормально функционировать. Обычно его уровень начинает расти с утра вместе с уровнем глюкозы. Это способствует тому, чтобы наш мозг "просыпался". Если мы попадаем в стрессовую ситуацию, данный механизм обеспечивает быстрое поступление в кровь запасов глюкозы, аминокислот и липидов, а также способствует подавлению воспалительных процессов....

Диетолог: уровень гормона стресса снижают углеводы и домашние питомцы

Сообщает www.medpulse.ru

 

Опубликовано: 07:00, 05.10.2022

 

Новость из рубрики: Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

JAMA Network Open: восемь тысяч шагов в день хотя бы раз в неделю снижают риск смерти на 15% 18:00, 29 Мар JAMA Network Open: восемь тысяч шагов в день хотя бы раз в неделю снижают риск смерти на 15% Ученые из Киотского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что прохождение восьми тысяч шагов (около 6,4 километра) од...

Диетолог рассказала о смертельной опасности кефирной диеты 20:00, 10 Окт Диетолог рассказала о смертельной опасности кефирной диеты Популярная среди интернет пользователей кефирная диета чревата опасными последствиями вплоть до смерти. Об этом в беседе с 5-tv.ru предупредила дието...

Диетолог рассказал, как бороться со скачками давления в жару 05:00, 14 Июн Диетолог рассказал, как бороться со скачками давления в жару Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, как бороться со скачками давления летом. Специалист посоветовал регулярно пить воду, чтобы избежать обезвожив...

Диетолог назвала продукты, помогающие худеть с пользой 07:00, 13 Авг Диетолог назвала продукты, помогающие худеть с пользой Способствовать похудению может употребление некоторых продуктов с повышенным содержанием жира. Об этом заявила диетолог Мария Капралова, передает «Фе...

В Курской области уровень средней зарплаты вырос на 14,3% 02:00, 12 Июн В Курской области уровень средней зарплаты вырос на 14,3% В Курской области в 2022 году уровень средней заработной платы с 2021 года вырос на 14,3%. Об этом сообщает пресс-служба Курскстат. В денежном эквива...

Канада: уровень безработицы снизился до 5.2% в сентябре против ожидаемых 5.4% 12:00, 09 Окт Канада: уровень безработицы снизился до 5.2% в сентябре против ожидаемых 5.4% Уровень безработицы в Канаде неожиданно снизился в сентябре. USD/CAD продолжает торговаться в дневном диапазоне выше 1.3700. Данные, опубликованные С...

Уровень воды в Неве накануне достиг отметки в 131 сантиметр 09:00, 13 Ноя Уровень воды в Неве накануне достиг отметки в 131 сантиметр Пока речи о закрытии дамбы не идет, а сама ситуация находится на контроле. В субботу 12 ноября уровень воды в Неве достиг 131 сантиметра. Эта отметка...

Регулятор обозначил уровень // Какие прогнозы дают ЦБ и экономисты относительно роста цен 04:00, 24 Сен Регулятор обозначил уровень // Какие прогнозы дают ЦБ и экономисты относительно роста цен В ближайшие месяцы инфляция в России продолжит расти и к концу 2023 года достигнет 6-7%. Об этом говорится в информационно-аналитическом комментарии ...

07:00, 27 Ноя Положительные признаки вспыхивают для биткойнов, но этот уровень является серьезным препятствием (анализ цен на BTC) Ценовое движение Биткойн значительно восстановилось во время тестирования ключевых уровней поддержки. Следующие несколько дней могут определить, начн...

16:00, 23 Июл Корпоративная почта RuPost 2.2: новый уровень самодиагностики, эффективное масштабирование и актуальный функционал Разработчики повысили эффективность встроенных средств самодиагностики, обеспечили возможность динамического управления масштабированием с минимальны...

20:00, 08 Май Перспективы цены биткойна неопределенны, поскольку ключевой уровень поддержки сталкивается с решающим испытанием Рынок криптовалют недавно пережил поразительный спад, что вызвало беспокойство у инвесторов. В частности, биткойн, который три недели назад впервые с...