Как правильно ухаживать за кожей зимой: 5 советов косметолога

Зимой кожа часто страдает из-за перепадов температур, сухого воздуха и дефицита солнечного света. В результате мы чувствуем дискомфорт, а цвет лица не радует. Как пережить холодное время года без тревог о внешнем виде, рассказывает Ширин Хайидмурадова ― врач-дерматокосметолог центра инновационной медицины DMC.На первый взгляд может показаться, что высушенный батареями отопления воздух и низкая влажность на улице грозят только обладательницам сухой кожи. Однако это не так. Жирная кожа на сухость окружающей среды реагирует повышенной выработкой сального секрета. Поэтому базовые рекомендации по зимнему уходу будут актуальны для всех. Совет 1: Избегайте горячей водыЗимой постоянно хочется согреться ― и не только чашкой какао или пледом, но и приняв теплую ванну. Как бы ни был велик соблазн, лучше удержаться от горячего душа или умывания горячей водой, поскольку вода высокой температуры разрушает эпидермальный кожный барьер, который удерживает влагу. Из-за этого сухая кожа начинает трескаться и шелушиться, а на жирной расширяются поры и появляются высыпания.Совет 2: Пейте много жидкостиВсе главные процессы в организме происходят во влажной среде. Поэтому для красивого и здорового внешнего вида важно пить достаточное количество воды. Оптимальная норма для взрослого человека составляет 30-50 мл чистой питьевой воды в день на 1 кг веса, не считая кофе, чая, соков и т. д.Совет 3: Не забывайте про губыЗимой губы могут стать очень сухими, поскольку кожа на них более тонкая и чувствительная и постоянно подвергается воздействию непогоды. Кроме того, кожа на губах имеет от трех до пяти клеточных слоев, в то время как кожа лица ― около 16. И еще губы не имеют сальных желез, которые на лице образуют естественный защитный слой. Таким образом, бальзам для губ должен быть постоянным спутником в вашей косметичке зимой.Совет 4: Используйте правильные средстваЗимой коже необходимо дополнительное увлажнение и также питание. Поэтому легкие кремы и невесомые флюиды, оставшиеся с лета, могут не подойти для качественного ухода.Обратите внимание на средства с гиалуроновой кислотой, каждая молекула которой может удерживать в коже влаги в 1000 раз больше своего веса. Будут полезны керамиды и пептиды, которые укрепляют и восстанавливают кожный барьер, помогая коже удерживать влагу. А также масла для поддержания ее увлажненности. Например, сквалан, масло ши и жожоба.Совет 5: Обращайтесь к профессионаламКонечно, регулярный домашний уход в зимний период очень важен, но эффективность салонных процедур гораздо выше. И если вы хотите более заметный и пролонгированный эффект увлажнения, питания и преображения кожи, то воспользуйтесь достижениями современной косметологии.Например, плазмолифтинг позволяет не только насытить кожу необходимыми микроэлементами, но и разгладить морщины, улучшить тон лица и повысить упругость кожи. Для интенсивного увлажнения рекомендуется биоревитализация с применением препаратов на основе гиалуроновой кислоты ― биоревитализантов и ...

Сообщает dni.ru

Опубликовано: 15:00, 25.01.2023

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

06:00, 22 Ноя Никаких поцелуев. Косметолог рассказала, как ухаживать за губами зимой Влюблённым всё нипочём — они готовы проводить вместе время в любую погоду. Только вот романтические прогулки под красиво падающим первым снегом могут...

22:00, 15 Окт Как правильно ухаживать за матовым покрытием кузова: полезные советы Выглядит неглянцевое покрытие круто, но многих водителей отпугивают сложности ухода. Правила ухода отличаются от обычных глянцевых покрытий, но сложн...

17:00, 24 Ноя Спорт в любое время года: как правильно заниматься бегом зимой Подходит ли зима для пробежек? Еще как! Зимний бег набирает в России все большую популярность, ведь это отличный способ поддерживать хорошую физическ...

05:00, 30 Дек Деликатный уход за кожей век: в первую очередь должно быть ощущение комфорта Самая тонкая и чувствительная кожа расположена вокруг глаз, она наиболее склонна к отёкам и появлению морщинок. Именно поэтому кожа вокруг глаз нужда...

19:00, 15 Июл 7 советов по уходу за автомобильными тормозными системами В перечне пунктов регулярного технического обслуживания автомобиля, есть проверка такого элемента, как тормозная система. Именно она считается ключом...

23:00, 02 Фев Семнадцать советов, как всегда быть при деньгах Ваше время - деньги. Если время не приносит денег (или их эквивалента), время потраченное впустую. Поэтому, каждый день "лично!" продавайте что-то. Д...

22:00, 16 Ноя Как пережить любую трудность: 7 советов от стоиков Люди, полностью посвятившие свою жизнь философии, многому могут нас научить. Самой актуальной сейчас философской школой можно считать стоицизм — его ...

00:00, 21 Дек Тепло ли на веранде зимой? Веранда или терраса в собственном доме – это потрясающее место, где можно насладиться свежим воздухом и пением птиц за чашечкой кофе. С наступл...

11:00, 28 Ноя Как изменится состав «Ростова» зимой? Донской футбольный клуб борется за медали в чемпионате России по футболу. Параллельно команда Валерия Карпина играет в Кубке страны. В недавнем матче...

02:00, 20 Окт Как выбрать смарт-телевизор и не разориться: 7 советов для практичных людей Чтобы получить все возможности, не обязательно платить большие деньги. Вместе с компанией — разработчиком платформы для умных телевизоров Салют ТВ вы...

13:00, 18 Дек Пять лучших советов по кибербезопасности для безопасных покупок в праздничные дни Киберпреступники всегда ищут уникальные возможности для обмана людей и кражи их информации. Во время пандемии COVID-19 киберпреступники открыли бесчи...

14:00, 23 Авг Зимние зайцы: школьникам разрешат ездить зимой бесплатно Школьникам планируют разрешить бесплатные поездки на общественном транспорте. Пока вопрос в стадии… вопроса. Но инициаторы надеются на положите...

15:00, 24 Ноя Что будет, если зимой включить кондиционер в машине? Ответ неочевидный Кондиционер надо периодически "выгуливать", это позволит решить сразу несколько возможных проблем. А как с его помощью убить сразу двух зай...

15:00, 25 Авг Правильно подобрать приманку Кемеровчане выиграли чемпионат Новосибирской области по ловле спиннингом. На берегу пруда в селе Барлак собрались лучшие рыболовы Сибири. Этим чемпио...

03:00, 14 Янв Как правильно сделать оценку недвижимости И для покупки, и для продажи недвижимости важно знать ее реальную стоимость. Установив слишком высокую цену, вы рискуете потерять много времени, и в ...

01:00, 07 Фев Как правильно выбирать нержавеющие отводы Арматура для трубопроводов должна выдерживать широкий диапазон температур и давлений рабочей среды, регулировать скорость и направление потока или пе...

10:00, 09 Апр Вербное воскресенье: как встретить его правильно По старорусским поверьям, верба олицетворяет пробуждение природы после зимней "спячки". Веточки вербы-предвестницы весны, как и сейчас, было принято ...

17:00, 12 Окт Весеннее платье: как правильно выбрать цвет? Весна – это время обновления и свежести, в том числе и в мире моды. Когда наступает это волшебное время года, каждая женщина мечтает о новом пл...

17:00, 25 Июл Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в усп...

15:00, 17 Фев Дата рождения: Расчёт характеристики, совместимость чисел, как правильно назвать ребёнка Нумерология и астрология придаёт большое значение цифрам личности. Рассчитать дату рождения можно при помощи квадрата Пифагора. Коллаж: vladtime.ru К...