Врач перечислила продукты, которые помогут добиться свежего дыхания

Не обязательно жевать жвачку, чтобы добиться свежести дыхания. Сделать это можно с помощью еды, рассказала стоматолог-терапевт медицинского центра «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Елизавета Говорова. Она заявила, что чаще всего изо рта плохо пахнет из-за сухости, в результате которой быстро размножаются бактерии. Ещё неприятный запах может быть из-за проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Нужно, чтобы продукты либо маскировали запах, либо повышали слюноотделение. Во-первых, помогут цитрусовые. «Они значительно улучшают слюноотделение и за счёт своего запаха маскируют всё, что у нас есть», — сказала врач. Похожим образом действуют клубника или другие ягоды, которые тоже повышают слюноотделение. Ещё врач рекомендовала травы (петрушку и сельдерей) и специи (например, гвоздику). У них интенсивный аромат, и они освежают. Помогут здесь и напитки — обычная вода либо зелёный чай. Они смачивают полость рта, и бактериям становится значительно хуже. Замаскировать же запах поможет кофе. А вот если причина неприятного запаха — это желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), надо добавить в рацион клетчатку. «Это любые овощи, которые будут запускать ЖКТ», — добавила Говорова. Ранее россиянам назвали напитки, которые можно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ....

Врач перечислила продукты, которые помогут добиться свежего дыхания

Сообщает secretmag.ru

 

Опубликовано: 10:00, 24.01.2023

 

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Соки, которые помогут сбросить вес 21:00, 13 Янв Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор...

Вдох-выдох! 7 книг, которые поддержат и помогут адаптироваться к переменам 19:00, 29 Сен Вдох-выдох! 7 книг, которые поддержат и помогут адаптироваться к переменам В это непростое время очень важно не поддаться панике, не попасть в ловушку депрессии и сохранить в себе себя. Чтобы отвлечься от бесконечного просмо...

Какие продукты нельзя хранить в холодильнике 02:00, 21 Ноя Какие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, м...

Продукты питания в Болгарии за десять месяцев подорожали на 45% 18:00, 31 Окт Продукты питания в Болгарии за десять месяцев подорожали на 45% За первые десять месяцев текущего года цены на основные продукты питания в Болгарии выросли в среднем на 45%, что является катастрофическим показател...

Грибки в опухолях помогут лечить рак 21:00, 30 Сен Грибки в опухолях помогут лечить рак Исследование, опубликованное 29 сентября в журнале Cell, предоставляет научную основу для разработки тестов, определяющих конкретные виды грибков в о...

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть 17:00, 28 Ноя Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы расс...

Три продукта, которые продлевают жизнь 18:00, 05 Дек Три продукта, которые продлевают жизнь Южнокорейские учёные провели исследование, чтобы выяснить, употребление каких продуктов способствует долголетию, сообщает журнал "Профиль". Приём у м...

5 ошибок при зарядке телефона, которые вы допускаете до сих пор 01:00, 26 Янв 5 ошибок при зарядке телефона, которые вы допускаете до сих пор Сколько не рассказывай о том, как правильно надо заряжать телефон, все равно находятся те, кто продолжает ”убивать” свое устройство непонятными дейст...

15:00, 13 Дек 5 бесплатных безлимитных VPN для iPhone, которые ещё работают в России Ассортимент доступных в России VPN, который раньше был практически не ограничен, сегодня выглядит уже не так богато. За последние несколько месяцев с...

23:05, 25 Сен «Деликатесы» из СССР, которые сегодня многими забыты Кадр из фильма «Девчата» Сегодня в магазинах можно найти почти все что угодно, начиная от десятков видов тортов и заканчивая разнообразными газировка...

14:00, 01 Окт 9 фильмов, которые успокоят ваши нервы и разрядят обстановку Мы знаем, что многие из вас сейчас испытывают стресс, поэтому собрали для вас список фильмов, которые помогут отвлечься негативных мыслей и наполнить...

19:00, 09 Янв 9 настроек Android, которые стоит изменить на новом смартфоне Даже «закрытая» iOS, вдогонку за конкурентом расширившая пользовательские возможности, пока что не может приблизиться к Android. Впрочем, некоторые н...

04:00, 23 Окт Лучшие смартфоны 2022 года, которые стоят своих денег Находитесь в поиске смартфона и хотите, чтобы выбранный аппарат служил вам верой и правдой и отработал каждую копейку, которую вы за него заплатили? ...

18:00, 14 Дек Беспилотники ВС РФ, которые Зеленский назвал сбитыми, уничтожили объекты в Киеве Беспилотники армии России, которые, по словам президента Украины Владимира Зеленского были сбиты, на деле долетели до цели и уничтожили объекты инфра...

14:00, 29 Янв От водных лыж до электронного телевидения: 9 гениальных изобретений, которые случайно придумали дети В детстве к человеку приходит множество идей – как умных, так и нелепых, но большая часть из них благополучно забывается. Тем не менее, некотор...

10:00, 27 Окт В России назвали количество компаний, которые перешли на 4-дневнююю рабочую неделю Отечественные аналитики проанализировали рынок труда с целью установить, как много коммерческих компаний за последнее время все-таки перешло к 4-днев...

23:05, 25 Сен Алгоритм. Как вылечить прыщи, которые остались на спине и плечах после лета Алгоритм. Как вылечить прыщи, которые остались на спине и плечах после лета Прыщи на спине и плечах, которые "остались в наследство" после лета, в лу...

13:00, 12 Дек 5 самых популярных гаджетов 1980-х годов, которые сегодня не встретишь ни у кого Технологии совершенствуются настолько быстро, что всего 10 лет достаточно, чтобы большинство ваших устройств устарело. Но какие гаджеты использовали ...

17:00, 12 Окт Министр Бранденбурга заявил о 10 днях, которые нужны на устранение утечки на нефтепроводе «Дружба» Власти немецкой земли Бранденбург предполагают, что на устранение утечки на нефтепроводе «Дружба» уйдет до 10 дней, заявил министр экономики германск...

09:00, 15 Ноя Названы девять бытовых привычек, которые делают людей невоспитанными и лишают здоровья Если на людях мы следим за своими действиями и словами, чтобы выглядеть в глазах окружающих презентабельно, то дома нередко позволяем себе практикова...

11:00, 23 Окт Кенийская женщина нашла способ переработать пластик в кирпичи, которые прочнее бетона Кенийская предпринимательница, уставшая от бездействия правительства в отношении загрязнения пластиком, сама нашла решение проблемы, создав кирпичи и...

04:00, 20 Янв Зачем в СССР варили одежду: хитрости советских хозяек, которые нужно взять на заметку В 1980-х любой модник мечтал о джинсах с «вареным принтом», но в эпоху всеобщего дефицита достать их было крайне тяжело. Тогда изобретательные советс...

05:00, 07 Дек Ледовая история, научные опыты и световое шоу: 5 необычных новогодних елок, на которые стоит сходить с детьми Самый новогодний месяц занят разными делами. Но есть одно, которое точно нельзя отложить на потом или на последний день декабря – выбрать праздничное...

10:00, 15 Дек США и Великобритания провели учения с субмаринами USS Tennessee и Vanguard, которые несут ракеты Trident II с ядерными боеголовками – над ними летал самолёт судного дня Boeing E-6B Mercury Соединённые Штаты вновь показали свой ракетный крейсер стратегического назначения класса Ohio. США провели совместные учения с Великобританией, в кот...