Врач перечислила продукты, которые помогут добиться свежего дыхания

Не обязательно жевать жвачку, чтобы добиться свежести дыхания. Сделать это можно с помощью еды, рассказала стоматолог-терапевт медицинского центра «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Елизавета Говорова. Она заявила, что чаще всего изо рта плохо пахнет из-за сухости, в результате которой быстро размножаются бактерии. Ещё неприятный запах может быть из-за проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Нужно, чтобы продукты либо маскировали запах, либо повышали слюноотделение. Во-первых, помогут цитрусовые. «Они значительно улучшают слюноотделение и за счёт своего запаха маскируют всё, что у нас есть», — сказала врач. Похожим образом действуют клубника или другие ягоды, которые тоже повышают слюноотделение. Ещё врач рекомендовала травы (петрушку и сельдерей) и специи (например, гвоздику). У них интенсивный аромат, и они освежают. Помогут здесь и напитки — обычная вода либо зелёный чай. Они смачивают полость рта, и бактериям становится значительно хуже. Замаскировать же запах поможет кофе. А вот если причина неприятного запаха — это желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), надо добавить в рацион клетчатку. «Это любые овощи, которые будут запускать ЖКТ», — добавила Говорова. Ранее россиянам назвали напитки, которые можно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ....

Сообщает secretmag.ru

Опубликовано: 10:00, 24.01.2023

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

21:00, 13 Янв Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор...

19:00, 29 Сен Вдох-выдох! 7 книг, которые поддержат и помогут адаптироваться к переменам В это непростое время очень важно не поддаться панике, не попасть в ловушку депрессии и сохранить в себе себя. Чтобы отвлечься от бесконечного просмо...

02:00, 21 Ноя Какие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, м...

18:00, 31 Окт Продукты питания в Болгарии за десять месяцев подорожали на 45% За первые десять месяцев текущего года цены на основные продукты питания в Болгарии выросли в среднем на 45%, что является катастрофическим показател...

21:00, 30 Сен Грибки в опухолях помогут лечить рак Исследование, опубликованное 29 сентября в журнале Cell, предоставляет научную основу для разработки тестов, определяющих конкретные виды грибков в о...

17:00, 28 Ноя Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы расс...

18:00, 05 Дек Три продукта, которые продлевают жизнь Южнокорейские учёные провели исследование, чтобы выяснить, употребление каких продуктов способствует долголетию, сообщает журнал "Профиль". Приём у м...

01:00, 26 Янв 5 ошибок при зарядке телефона, которые вы допускаете до сих пор Сколько не рассказывай о том, как правильно надо заряжать телефон, все равно находятся те, кто продолжает ”убивать” свое устройство непонятными дейст...

15:00, 13 Дек 5 бесплатных безлимитных VPN для iPhone, которые ещё работают в России Ассортимент доступных в России VPN, который раньше был практически не ограничен, сегодня выглядит уже не так богато. За последние несколько месяцев с...

23:05, 25 Сен «Деликатесы» из СССР, которые сегодня многими забыты Кадр из фильма «Девчата» Сегодня в магазинах можно найти почти все что угодно, начиная от десятков видов тортов и заканчивая разнообразными газировка...

14:00, 01 Окт 9 фильмов, которые успокоят ваши нервы и разрядят обстановку Мы знаем, что многие из вас сейчас испытывают стресс, поэтому собрали для вас список фильмов, которые помогут отвлечься негативных мыслей и наполнить...

19:00, 09 Янв 9 настроек Android, которые стоит изменить на новом смартфоне Даже «закрытая» iOS, вдогонку за конкурентом расширившая пользовательские возможности, пока что не может приблизиться к Android. Впрочем, некоторые н...

04:00, 23 Окт Лучшие смартфоны 2022 года, которые стоят своих денег Находитесь в поиске смартфона и хотите, чтобы выбранный аппарат служил вам верой и правдой и отработал каждую копейку, которую вы за него заплатили? ...

18:00, 14 Дек Беспилотники ВС РФ, которые Зеленский назвал сбитыми, уничтожили объекты в Киеве Беспилотники армии России, которые, по словам президента Украины Владимира Зеленского были сбиты, на деле долетели до цели и уничтожили объекты инфра...

14:00, 29 Янв От водных лыж до электронного телевидения: 9 гениальных изобретений, которые случайно придумали дети В детстве к человеку приходит множество идей – как умных, так и нелепых, но большая часть из них благополучно забывается. Тем не менее, некотор...

10:00, 27 Окт В России назвали количество компаний, которые перешли на 4-дневнююю рабочую неделю Отечественные аналитики проанализировали рынок труда с целью установить, как много коммерческих компаний за последнее время все-таки перешло к 4-днев...

23:05, 25 Сен Алгоритм. Как вылечить прыщи, которые остались на спине и плечах после лета Алгоритм. Как вылечить прыщи, которые остались на спине и плечах после лета Прыщи на спине и плечах, которые "остались в наследство" после лета, в лу...

13:00, 12 Дек 5 самых популярных гаджетов 1980-х годов, которые сегодня не встретишь ни у кого Технологии совершенствуются настолько быстро, что всего 10 лет достаточно, чтобы большинство ваших устройств устарело. Но какие гаджеты использовали ...

17:00, 12 Окт Министр Бранденбурга заявил о 10 днях, которые нужны на устранение утечки на нефтепроводе «Дружба» Власти немецкой земли Бранденбург предполагают, что на устранение утечки на нефтепроводе «Дружба» уйдет до 10 дней, заявил министр экономики германск...

09:00, 15 Ноя Названы девять бытовых привычек, которые делают людей невоспитанными и лишают здоровья Если на людях мы следим за своими действиями и словами, чтобы выглядеть в глазах окружающих презентабельно, то дома нередко позволяем себе практикова...

11:00, 23 Окт Кенийская женщина нашла способ переработать пластик в кирпичи, которые прочнее бетона Кенийская предпринимательница, уставшая от бездействия правительства в отношении загрязнения пластиком, сама нашла решение проблемы, создав кирпичи и...

04:00, 20 Янв Зачем в СССР варили одежду: хитрости советских хозяек, которые нужно взять на заметку В 1980-х любой модник мечтал о джинсах с «вареным принтом», но в эпоху всеобщего дефицита достать их было крайне тяжело. Тогда изобретательные советс...

05:00, 07 Дек Ледовая история, научные опыты и световое шоу: 5 необычных новогодних елок, на которые стоит сходить с детьми Самый новогодний месяц занят разными делами. Но есть одно, которое точно нельзя отложить на потом или на последний день декабря – выбрать праздничное...

10:00, 15 Дек США и Великобритания провели учения с субмаринами USS Tennessee и Vanguard, которые несут ракеты Trident II с ядерными боеголовками – над ними летал самолёт судного дня Boeing E-6B Mercury Соединённые Штаты вновь показали свой ракетный крейсер стратегического назначения класса Ohio. США провели совместные учения с Великобританией, в кот...